长期失眠怎么治最好方法，长期严重失眠如何治疗 治疗失眠最好的方法是什么1、治疗失眠最好的方法是：温水泡脚、自我心理调节、身体按摩。温水泡脚 我们的脚部上有很多重要的经络和养生穴位，因此，在睡前，先用热水泡一下脚，可以刺激到我们脚部的经络与穴位，帮助我们舒缓疲劳... 山豆网shandou․net医药资讯2025-02-279 阅读
