补锌的水果之王，医院最常开儿童补锌的药 含钙铁锌的水果蔬菜1、你好，含钙丰富的食物有发菜、紫菜、黑木耳、黑芝麻、核桃、绿叶蔬菜等。 含铁的食物有动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。2、含钙铁锌的水果蔬菜？含... 山豆网shandou․net医药资讯2025-02-199 阅读
