老年人失眠严重怎么治疗女性，老年人失眠严重怎么治疗 治疗老年人失眠的最佳方法是什么?1、就寝灭灯 《云笈七笺》中提到，夜里点灯睡觉会让人心神不安。老人若是睡觉不关灯，容易心神不宁，即使入睡也不安稳，容易醒来。但有些老人夜尿频多，晚上不亮灯很不方便。那么小编建议可以开... 山豆网shandou․net医药资讯2024-12-115 阅读
