最快减肥法三天瘦10斤，最快减肥法三天瘦10斤食谱 3天瘦10斤最快的方法1、蛋白质减肥法 这种减肥方法对于快速减重非常有效。原则上是减少碳水化合物的摄入，比如日常饮食中的米饭。在这种情况下，可以用蛋白质来替代碳水化合物的摄入，既能保证营养，又能促进减重。 水果减肥... 山豆网shandou․net医药资讯2024-12-094 阅读
