维生素C能长期服用吗?什么情况下补充维C比较好?，维生素c能长期服用吗 长期吃维生素c有副作用吗维生素c不可以长期服用。维生素c适量服用可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。长期... 山豆网shandou․net医药资讯2024-12-085 阅读
