白头发补充哪种维生素，每天吃一片维生素c好吗 每天吃一片维生素c好吗?哪些人需要维生素?过量服用维生素C，指的是每天的VC摄入量超过了1000毫克，包括从食物中摄入的以及额外服用VC制剂补充的，一般人不要大量吃维生素C补剂通常是不会过量的。结论：每天吃一片维生... 山豆网shandou․net医药资讯2024-12-084 阅读
