高血压怕的三个克星,高血压怕的三个克星沙 有效降血压的4种食物1、新鲜蔬菜和水果:如菠菜、香菜、土豆、香蕉和橙子等。它们富含钾元素,有助于排除体内多余的钠,降低血压。其中,香蕉中含有较多的钾元素和镁元素,可以有效地对抗高血压带来的危害。同时这些食物的纤维素... 山豆网shandou․net医药资讯2024-12-074 阅读