女人早上空腹吃灵芝孢子，灵芝孢子粉的正确吃法与用量 孢子粉怎么吃1、一般建议饭前食用灵芝孢子粉，因为饭前处于相对空腹的状态，可以避免食物对药物成分的吸收产生干扰。在饭前半小时食用灵芝孢子粉，可以提高灵芝孢子粉的消化吸收率，从而取得更好的滋补效果。此外，灵芝孢子粉性质... 山豆网shandou․net医药资讯2024-12-025 阅读
