十大最安全的安眠药，十大最安全的安眠药副作用 有什么药物能够改善睡眠的呢?1、酸枣仁：有助于安神，滋阴养血，对失眠和易怒有较好的效果。人参：补气提神，增强体力和免疫力，也能改善心脏功能。甘草：调和药效，且能缓解焦虑、疲劳。茯神：镇静安神，能够改善睡眠质量。桂圆... 山豆网shandou․net医药资讯2024-11-128 阅读
