鼻子不通气小窍门,10个小妙招轻松搞定
生活小妙招 盐水漱口 每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。
宝宝鼻子堵塞，不通气？这些小技巧或许能帮到你温开水浸湿的小棉签用温开水浸湿的小棉签，轻轻为宝宝清理鼻腔。记住，选棉签时要选婴儿专用的超细款哦！吸鼻器轻松搞定宝宝鼻涕多？用吸鼻器轻松搞定！先排净空气，再轻柔插入宝宝鼻腔，避免损伤鼻粘膜。
鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。 **治疗流鼻血** 流鼻血的时候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹口气，立刻止血！反之亦然。
没法手术治疗，医生的建议往往是开点药，注意生活饮食，而患者也似乎接受了“治不好”的结局。其实，通过使用参漮苓通气鼻喷，是完全可以有效控制疾病症状，大大消除病症带来的不适。痛参漮苓通气鼻喷治疗的患者与没有用参漮苓通气鼻喷的患者，其生活质量和精神状态是完全不一样的。
宝宝流鼻涕护理方法父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。宝宝鼻塞护理方法：如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。
营养膳食 过敏性鼻炎经常发作可能是因为抵抗力和免疫力低，所以丰富的营养是会影响鼻炎发作的，多吃蔬菜、水果、豆制品、肉类、牛奶、鸡蛋等食材，增强免疫力，减少鼻炎发作次数。
让鼻子通气的最快方法
用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。将三寒堂鼻易宁滴几滴在不通气的鼻子里面，鼻子就会通气了。
方法一：水蒸气雾化鼻子 接一杯热水，将鼻子凑到热气上，用水蒸气去雾化自己的鼻子，目的是要让水蒸气保持我们的鼻腔足够湿润，鼻子会好受很多。方法二：热敷鼻子 用温热的湿毛巾，敷在鼻子根部直到鼻塞的程度有所缓解，但温度不宜过高，以免皮肤被烫伤。
大葱通鼻法.找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。
热敷法用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。偏方七：变位法这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
感冒鼻子不通气小妙招快速通气
使用加湿器或蒸汽吸入：感冒时鼻腔黏膜充血肿胀，吸入蒸汽有助于缓解充血，快速通气。使用盐水洗鼻：用盐水清洗鼻腔可以帮助清除分泌物和缓解黏膜肿胀，从而改善通气状况。药物辅助：如通气效果不佳，可考虑使用含有伪麻黄碱的感冒药，但需遵循医嘱。
烫脚：用热水泡脚，脚上的穴位众多，可以帮助活血通络，进而有助于鼻子通气。0 运动：进行如乒乓球、跳绳或原地快速跑步等运动，活动后通常会出汗，有助于通气。0 搓鼻：用双手食指分别按摩鼻子两侧，上下搓动，直到鼻子发热，有助于通气。
使用湿巾或蒸汽热敷 使用湿巾轻轻擦拭鼻子周围，可以缓解鼻塞。另外，可以尝试使用蒸汽热敷，将热毛巾轻轻敷在鼻子上，有助于打开鼻腔。 尝试盐水冲洗鼻腔 使用温盐水冲洗鼻腔也是一个有效的办法。盐水能够清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻塞。可以将温盐水倒入洗鼻器中，通过鼻腔进行冲洗。
让鼻子通气的最快方法 穴位按摩 鼻子堵塞之后，可以通过按摩穴位来快速缓解。按摩的地方是在鼻翼两侧的迎香穴，用手指的指腹轻轻按揉迎香穴，反复按摩一分钟左右，可以快速通鼻窍。
局部热敷 出现鼻塞现象时，如果患者没有其他不适，可用热毛巾敷在鼻部，局部促进鼻腔血液循环，可快速扩大鼻腔空间，缓解鼻塞症状。鼻子吸入水蒸气 如果是受凉导致鼻塞，可用鼻子吸入比较热的水蒸气，通过水蒸气刺激鼻腔黏膜，快速改善鼻塞症状。
对于一侧鼻塞，可以通过调整睡姿来缓解，例如左侧鼻塞时向右侧睡，右侧鼻塞时向左侧睡。同时，用手指夹住鼻子，轻轻按摩迎香穴，持续一至两分钟，鼻塞情况会有所改善。当感冒导致鼻塞时，可以使用葱白或洋葱切碎后煎汤，用鼻子吸热气，或者将食醋烧开后吸入其蒸汽，有助于缓解症状。
怎样让鼻子快速通气
1、大葱治疗鼻塞【生吃大葱】东北的朋友都有大葱卷大饼的吃法，这种方式其实也是一种缓解治疗鼻塞的方法，在生吃大葱时，大葱的刺鼻性气味便能刺激鼻腔，缓解鼻塞。
2、如果鼻塞症状较为严重，可以适当使用喷剂类药物，这类药物通常含有血管收缩剂，能够迅速缓解鼻塞。然而，这类药物的效果是暂时的，药效过后鼻塞症状会再次出现。长期使用还可能使血管失去弹性，导致萎缩性鼻炎。因此，应尽量减少此类药物的使用。
3、以下是一些能够快速让鼻子通气的方法： 深呼吸：尝试深吸几口气，通过快速而有力的呼吸来打开鼻腔，有助于通气。 配合按摩：用两个手指轻轻按摩鼻翼两侧的穴位，这有助于刺激鼻腔内的血液流动，促进鼻塞的通畅。 使用盐水漱口：用温盐水漱口，可以清洁鼻腔并减轻鼻塞感。
4、喷雾剂：每个药房都有售，这是每次鼻塞的首选。快速揉搓尾椎骨：如果在晚上无处买药或者喷雾剂，我们可以快速揉搓尾椎骨，直至发热。鼻子很快就能通气。侧卧：如果是单边的鼻子不通气，例如左边鼻孔不通，我们可以右侧卧。反之亦然。