女贞子的食用禁忌
肾虚者不宜饮用 在女贞子泡水喝的功效和禁忌中一定要合理的饮用，若是有肾虚以及肾寒者则不要饮用此茶，女贞子是寒性植物，若是饮用过量会加深肾虚的症状，甚至会经常出现拉稀的现象，所以肾寒者需避免饮用。
禁忌人群：感冒发热的患者不宜食用女贞子。高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者，儿童及孕妇，应在专业医师的指导下服用女贞子。
减少自由基对细胞的损害，从而有助于延缓衰老和延年益寿。尽管女贞子对健康有益，但使用时仍需注意以下禁忌：- 避免与油腻、生冷食物同食，以免影响药效。- 由于女贞子性凉，肠胃功能不佳的患者应避免空腹服用。- 感冒发热、心脏病和高血压患者应避免使用女贞子。- 孕妇和儿童应在医生指导下服用。
长期服用女贞子有副作用吗?
1、一般它的副作用是比较小的，但是有些患者使用之后可能会出现口干、头晕，轻微的腹痛、腹泻等不良反应，通常这些不良反应停药之后是可以自行消失。女贞子有比较弱的通便作用，因为它里面含有少量的脂肪油和甘露醇，对于便秘和大便正常者是没有影响的，但是如果患者已经存在腹泻，常规剂量服用可能会加重这些腹泻。
2、女贞子的副作用 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。关于介绍的女贞子可以治疗疾病的一些偏方，以及它的食用副作用以及危害，大家都知道了吧，可以缓解神经衰弱，也可以缓解失眠，对于预防高血压也有好处，但是有脾虚肾虚的人群来说还是需要禁用的。
3、女贞子的副作用和毒性一般会出现口干、头晕、腹泻等症状，如果出现不适症状，应立即停止用药。口干：女贞子具有滋补肝肾的作用，如果使用不当，可能会引起肝火上炎，出现口干的症状。头晕：如果患者服用过量，可能会导致体内气血运行出现异常，从而导致患者出现头晕的现象。
4、女贞子是一种常用中药材，其副作用相对较少，但过量使用或不正确使用仍可能导致一些不适。常见的副作用包括胃肠道反应、过敏反应等。下面详细介绍女贞子的副作用及相关注意事项。胃肠道反应 部分人在服用女贞子后可能出现胃肠道不适的症状，如上腹部不适、恶心、腹泻等。
5、部分患者可能出现过敏反应，如皮疹等。长期使用或大剂量使用，也可能影响肝肾的正常功能。由于个人体质差异，服用女贞子时应根据自身状况适当调整用量和用药时间，如有不适，应及时就医。毒副作用详解 胃肠道反应：部分人在服用女贞子后可能出现恶心、呕吐等症状。
6、女贞子的副作用 脾胃有虚寒者不可服用女贞子，因为女贞子对体液免疫系统会发生作用，大量服用的话，会使得脾脏重量增加，因此脾胃不好的禁止服用女贞子。
女贞子的毒性强大吗
1、女贞子的副作用和毒性一般会出现口干、头晕、腹泻等症状，如果出现不适症状，应立即停止用药。口干：女贞子具有滋补肝肾的作用，如果使用不当，可能会引起肝火上炎，出现口干的症状。头晕：如果患者服用过量，可能会导致体内气血运行出现异常，从而导致患者出现头晕的现象。
2、女贞树果实没有毒，但是它的味道很苦，而且颗粒也很小，所以一般是不能直接食用的，可以用来入药，有很好的药用价值，具有滋阴益寿、补益肝肾、清热明目的作用，可以治疗头晕目眩、耳鸣目暗、腰膝酸痛等常见的症状，同时它也不会上火，所以很适合入药。
3、女贞子的毒性主要集中在其果实之中。果实成熟后，颜色呈现成红色或紫色，同时也富含一定量的毒物。而这些毒物可以对人体内脏、神经和生殖系统产生严重的破坏，在使用不当的情况下，会给人体带来诸多不良反应。女贞子富含的毒物主要是一种叫做甲基嘧啶的物质。
4、女贞子自身含有一定的毒性，过量服用可能会在体内累积，长期下来可能导致轻微腹泻和腹痛。因此，建议不要长期食用女贞子，以防中毒。 如果在饮用女贞子茶后的两周内，出现如腹泻、口干、眩晕等不适症状，应立即停止饮用，并注意可能的女贞子中毒情况。