怎样治疗暴食症
1、心理指导:建议你首先改善对症状的自知,有意识的克制自己贪食的出现,从心理上克服对过度饮食的强烈欲望,通过情绪和心理的调整来纠正自己的其异常的进食行为。可申请家庭心理医生的帮助。想要了解更多的校园饮食知识 请到裕祥安全网 。
2、克服暴食症的方法:克服暴食症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗,以及躯体疾病的对症治疗、自我的积极调整,药物治疗常用的有氟西汀,这个药物是美国FDA批准的用于治疗暴食症非常有效的药物。它可以克制患者反复催吐、反复暴饮暴食等疾病,也可以缓解由此带来的焦虑、抑郁、强迫思维,或者强迫行为等症状。
3、此外,行为治疗也是有效的治疗方法之一,通过行为干预,改变病人不健康的饮食习惯。药物治疗在暴食症的治疗中起辅助作用。对于有抑郁、焦虑等情感症状的病人,可以使用不良反应较小的药物进行治疗,一般从小剂量开始,并根据病人反应调整剂量。如果病人有呕吐症状,可以考虑使用胃复康等止吐药物。
4、心理治疗:支持性心理治疗对18岁以上起病的慢性成年AN患者疗效较好,具体内容包括:与患者建立良好的关系,取得患者的信任和配合;对AN患者进行耐心细致的解释、心理教育和营养咨询,使患者了解其疾病的性质,认识到科学、合理的饮食对身体发育和健康的重要性。
5、心理治疗: 认知行为疗法(CBT)和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为,并学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。营养咨询: 寻求营养师的帮助,制定健康的饮食计划。
6、放松训练等方法,以减轻与暴食相关的焦虑和紧张情绪。 其他疗法:森田疗法、内观疗法、正念疗法等也是可行的选择。这些方法帮助患者学会接受现实、顺其自然,并减少负面情绪。通过专注于当下,患者可以增强安全感、自信心以及对自我的接纳。这些心理治疗方法均已被证明对暴食症有显著疗效。