蜂胶怎么吃每天吃多少?
每次服用10-15滴，每天2-3次为宜。而对于蜂胶胶囊，可以直接口服，因其为纯天然食品，可与多种饮料混合服用。空腹或饭前半小时食用效果最佳，这样可以使营养充分吸收。例如，誉祥蜂胶软胶囊，建议每日3次，每次2粒。
蜂胶每天服用1到四粒是最好的。蜂胶虽然营养价值非常高，但是也不是吃的越多效果越好的，一般一天早晚各吃一两粒就可以了，一天的量不要超过四粒。但是不同品牌的含量不同，所以吃的量也不同。蜂胶饭前吃好。
- 一般建议每天开始时用小剂量（约250-500毫克），然后逐渐增加剂量，直到达到期望效果。- 成年人一般建议每天摄入500-1000毫克的蜂胶，分2-3次服用。- 对于儿童、老年人、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，建议咨询医生或中医师的意见，确定适合的用量。
吃多少：（1）蜂胶的营养价值很高，具有不错的效果，如果是服用蜂胶胶囊的话，不要过量服用，而是应该控制其用量。一般情况下，每天服用2-4粒蜂胶胶囊就已经可以改善自己的体质，就能镇痛了，就可以起到很好的效果。要是服用过多的话，对大家的健康不利。（2）特殊人群请遵循医嘱用量。
不同体质的群体对食用蜂胶的方法是不同的，这个根据您的具体情况来，一般分为以下几种服用方法：健康人士使用蜂胶方法：每天可服用蜂胶液20-30滴，或者服用1-2粒软胶囊。使得生活质量向上。基本属于健康状态就是身体会出现轻微的不适感，可以每天服用蜂胶液40-60滴，或者服用蜂胶软胶囊2-3粒。
蜂胶一天吃几粒？尽管蜂胶具有诸多益处，但并非效果愈佳即可无限制服用。蜂胶不宜频繁服用，每天服用两次为宜，每次1-2片最佳。正常人每日蜂胶摄入量不应超过四片，以防造成浪费或引发其他健康问题。如何使蜂胶效果最佳 A：空腹时服用 空腹服用蜂胶可起到稀释作用。
原蜂胶块如何加工食用
原蜂胶块可以用来泡酒，但是如果要改善蜂胶的口味可以将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中，可以改善蜂胶的口味，又能够避免蜂胶的粘壁现象，还可以降低焦油量，并且还会降低焦油的吸入量，减少对抽烟人的身体损害。
原始蜂胶可以直接食用或者加工后食用。详细解释 直接食用：原始蜂胶具有浓郁的蜂胶味道和独特的口感。可以直接从蜂箱中取得后，稍微处理表面杂质，即可食用。但请注意，由于原始蜂胶中可能含有微量的杂质，直接食用可能会对口腔或食道造成一定的刺激感。
大块蜂胶不能直接吃必须经过深加工以后才能吃最好的加工方法，就是把大块蜂胶分成小块以后，放入冰箱的冷冻室保存3~5小时，取出以后把它放到干净的玻璃瓶中加入10倍的食用酒精用力摇匀浸泡3~5天。
蜂胶吃多了有害吗
长期吃蜂胶有副作用。蜂胶的作用表明，它实际上是一种作用明显的天然抗生素。如果健康人长期服用天然抗生素，与长期吃药没什么区别。而且，蜂胶中的成分复杂，受加工工艺的限制，蜂胶中可能残留重金属，人长期服用会对身体造成不小的影响。什么人适合吃蜂胶 蜂胶应该严格对症下药，控制剂量，而非人人皆可服用。
而且，蜂胶中的成分复杂，受加工工艺的限制，蜂胶中可能残留重金属，人长期服用会对身体造成不小的影响。什么人适合吃蜂胶蜂胶应该严格对症下药，控制剂量，而非人人皆可服用。蜂胶在降低血压、防止胃溃疡、抗辐射、抗肿瘤等多方面有较好的辅疗效果，所以患有对应症的人群可以服用蜂胶。
女性经常吃蜂胶的害处：导致中毒，因蜂胶是一种成分含量比较复杂的食物，尤其是在一些加工工艺比较落后的地区。引发过敏，因蜂胶本身属于一种发物，且含有多种容易造成过敏成分的物质。损害肝脏，因蜂胶中含有大量的重金属，可能会损害肝功能。
蜂胶含有很多黄酮、黄酮醇类物质，在食用之后会促进自身的雌激素的合成，在大量摄入之后会直接引起子宫收缩，尤其不适合孕妇食用，轻者引起子宫活动加大，严重时甚至直接出现流产。哮喘 很多人对花粉不过敏，但是在吃蜂胶之后会出现哮喘现象，尤其是自身就有哮喘的人，食用后会明显增加症状。
铅中毒蜂胶主要取自于蜂箱的铁纱盖，而其原料却是蜜蜂吸取各种植物的胶质，这类胶质受环境影响较大，空气、土壤、水中都可能被重金属铅污染，因此，食用过多有可能引起铅中毒。
蜂胶吃多了对身体有害。铅中毒 蜂胶主要取自于蜂箱的铁纱盖，而其原料却是蜜蜂吸取各种植物的胶质，这类胶质受环境影响较大，空气、土壤、水中都可能被重金属铅污染，因此，食用过多有可能引起铅中毒。
天然蜂胶怎么吃?
1、对于湿性的蜂胶，比如蜂胶液，可以滴在馒头等上，与主食一起吃。对于胶囊的蜂胶，比如蜂胶软胶囊，最好早晚空腹各吃一粒（或两粒），用温水送下。这是因为前半个小时空腹服用蜂胶，可以迅速调动免疫系统功能，清除昨晚积蓄的毒素；晚上睡觉之前服用蜂胶，可以清除白天身体受到的污染。
2、除了白酒炮制外，纯天然蜂胶还可以直接冲水饮用。在50－70℃的热水中稍微冷却后趁热服用，这样可以减少有效成分的损失。此外，也可以将蜂胶加入到牛奶、蜂蜜、酒、豆浆、稀粥、咖啡或麦乳精中饮用。实践表明，蜂胶与蜂蜜、王浆、花粉等同时服用，可以产生相辅相成的作用，使保健及医疗效果更佳。
3、大块蜂胶不能直接吃必须经过深加工以后才能吃最好的加工方法，就是把大块蜂胶分成小块以后，放入冰箱的冷冻室保存3~5小时，取出以后把它放到干净的玻璃瓶中加入10倍的食用酒精用力摇匀浸泡3~5天。
4、天然蜂胶的服用方式非常多，大家可以制成蜂胶胶囊，然后每天早晚空腹吃一粒或者两粒，如果要改善蜂胶口感的话，也可以将蜂胶加在牛奶，咖啡，蜂蜜等当中一起吃，这样就可以发现蜂胶的口感更好。
5、要说天然蜂胶块如果是湿性的，可以和主食一同进行食用，例如和早餐的面包片或者是中午的馒头，通过沾着吃的方法，能够保证对于身体的吸收取得突破性的进展。