四种不可以当零食吃的食物
像土茯苓、金银花、生地黄这些物质是属于清热解毒的，主要是针对因为阴虚血热造成的痤疮、口咽干燥等问题，因为并不建议大家把龟苓膏当做零食吃。凉茶 凉茶的住哟成分是菊花、金银花、夏枯草、甘草等，这些药物的主要功效是清热除湿、滋阴去火的作用。比较时候有牙龈肿痛、口腔溃疡、高血压、心脏病患者食用。
阿胶蜜枣：属于不容易消化的食物，同时容易引起内火旺盛，需要注意避免盲目大量的使用。凉茶：属于寒凉性的饮品，如果女性盲目过量的饮用，会导致寒性体质的发生，也会引起身体不适。桂圆干：具有滋补的效果，如果盲目过量的食用，会导致肝火旺盛，引起身体不适。
山楂片 山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食；有胃溃疡的病人不宜食用；经过加工的山楂片含有较多的糖和淀粉。阿胶枣 阿胶枣不太好消化，一天不要超过10粒；阿胶枣是蜜枣，较滋腻，吃多了容易上火；女性月经期间，要询问专业人士能否服用。
第一种辣条，这个相信很多人都吃过，但是很多人也知道吃了对身体不好，就是戒不掉。 02 我觉得排名第二的是冰淇淋，虽然夏天我们总是控制不住自己去吃，但是这个吃多了真的不好，特别是女生容易体寒。 03 第三种这个女生比较喜欢吃，薯条，整天嚷着减肥，但是看见了却把减肥忘的一干二净了。
第四种是果脯和蜜饯，这类食品是甜味剂如柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠的聚集地，不宜多食。第五种是炸鸡和鸡米花，属于高能高脂的油炸食品，应适量食用。第六种是爆米花，传统工艺的爆米花相对健康，无油且脂肪含量低。
第四种：带柳字的英语食品炸鸡腿是不少人都爱吃的零食，可是自打宝宝之后，建议还是少吃点类食品。由于例如无骨鸡柳、鱼柳、蟹柳等等这些许多家长眼里觉得很有营养的食品，实际上大多都是添加了很多的木薯淀粉和各种食品添加剂的。
属于药食同源的食材都有哪些?
1、黄芪：具有补气固表、利水消肿的功效，常用于增强免疫力和改善体质。 红枣：富含多种营养成分，有助于补血安神，提升身体抵抗力。 枸杞子：被认为能滋补肝肾、益精明目，常用于增强视力和平衡内分泌。 鱼腥草：具有清热解毒、消炎杀菌的作用，对提升机体免疫力有益。
2、丁香：丁香破碎后可见众多金黄色细粒状的花药。它味辛、性温，归脾、胃、肺、肾经，具有温中降逆、补肾助阳等功效。 人参：人参具有调节中枢神经系统、改善心脏功能、降血糖、提高免疫力的作用。 刀豆：刀豆能够改善水停消渴，缓解脾虚、呕逆，以及食少久泄等症状。
3、刀豆和土人参（人参菜）同样属于药食同源的食材，它们能补气养血、增强体质。小茴香、小蓟这两种食材也具有药食同源的特点，它们可以温肾暖肝、止痛散结。山楂和马齿苋是药食同源的佳品，它们有助于消食化积、清热解毒。
4、常见的药食同源食材包括但不限于：红枣、枸杞、黄芪、当归、山药、菊花、生姜、茶叶等。这些食材在中医理论中被广泛用于药膳，既可作为食物提供营养，又具备一定的药用价值。
邪门的四个民间禁忌,来自民间恐怖禁忌
1、半夜鬼敲门：用黄鳝血涂在大门上，吸引蝙蝠撞击大门，造成恐怖效果。 屁王贴：用浮萍粉末撒在茶中，使饮用者日放千屁。 千杯不醉：用菜花花晒干研成粉末，喝酒前服用，可喝大量酒而不醉。 竹篮打水：用蛙卵加清水搅成无色胶状物，表演时右手涂满这种胶体，展示竹蓝的窟窿。
2、邪门的四个民间禁忌是：夜晚不照镜子、忌踩他人影子、忌筷子插在饭里和忌走夜路时回头。首先，我们来谈谈夜晚不照镜子的禁忌。在许多文化中，镜子被认为是连接现实与超自然世界的桥梁。夜晚是阴气较重的时候，人们普遍认为镜子会反射出不该出现的东西，如邪灵或已故亲人的灵魂。
3、半夜不能照镜子，所以在民间，老百姓家里的镜子都是扣着放的。 新居的房门上要挂一块镜子，据说是照妖镜，不过现在不多见了。 下雨天的打雷的时候，要向门外丢一把刀或剪子，可以辟邪，因为可以防止被雷惊吓的邪物逃进屋里来。-但是上述情况也许会招来凶险，惹恼了某些东西。
4、最邪门的4个民间禁忌最邪门的4个民间禁忌撞神：很多人知道撞鬼，但似乎因此丧命的不多。却很少有人知道撞神，让你万劫不复的开始。
吃完龟苓膏不能吃什么?龟苓膏不能和什么一起吃
辛辣刺激食物：龟苓膏属于凉性食物，辛辣刺激的食物如辣椒、姜、蒜等可能会与其性质产生冲突，导致消化不良或胃部不适。高糖食物：龟苓膏本身已经含有一定的糖分，如果与高糖食物如糖果、巧克力等一同食用，容易导致血糖波动过大，不利于身体健康。
龟苓膏不能与哪些食物一起食用 忌烟酒、辛辣、油腻及腥发食物。 不宜同时服用温热性药物。 龟苓膏性寒凉，不宜与寒性食物同食。若与寒性食物一起食用，寒性会加倍，长期如此可能影响脾胃功能，脾胃功能不佳者可能出现腹部冷痛、腹泻等症状。
忌喝咖啡、可乐、浓茶等易兴奋物 因为有的补益药物可使大脑皮层兴奋，而咖啡、可乐和浓茶也有类似效果。如果在服用膏方期间，再喝咖啡、可乐、浓茶的话，容易使人兴奋过度，产生头晕头痛、失眠等副作用。