常吃什么水果可以润喉
1、梨 梨，果肉多，水分也很多，而且营养丰富，含有多种蛋白质、脂肪、纤维素、维生素，入肺、胃经，具有生津、润燥、解酒、清热、化痰等功效，能给身体补充很多水分，可改善呼吸系统和肺功能，降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。
2、柑橘类水果：例如橙子、柚子、柠檬等，含有丰富的维生素C，具有润喉、抗炎的作用。 蜜瓜类水果：例如哈密瓜、甜瓜等，含有丰富的水分和维生素C，可以缓解喉咙干燥的感觉。 草莓：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以抵抗喉咙的炎症。 蓝莓：含有丰富的抗氧化剂，有助于舒缓喉咙的疼痛和不适。
3、柚子含有丰富的维生素和矿物质，具有清热、解毒、润喉的作用。对于喉咙痛的患者来说，适量食用柚子可以有效缓解不适。详细解释：当嗓子疼时，一些富含水分和维生素的水果可以帮助缓解不适。梨是一种非常好的选择，它不仅可以提供充足的水分，还具有清热、润燥、解毒的功效，可以有效地缓解喉咙肿痛。
4、嗓子不舒服，推荐吃梨、苹果、柚子、猕猴桃等水果。以下是详细解释：梨是一种非常好的润喉水果。它含有丰富的水分和维生素，对于缓解嗓子不舒服有很好的效果。梨还具有清热解毒、生津止渴的作用，能够帮助缓解喉咙痛和干燥感。苹果也是不错的选择。
吃什么水果有清嗓润喉的功效?
梨，香蕉，苹果等都可以清嗓润喉，还有一种中药，平时泡水喝，罗汉果，对润喉效果也比较好。
润喉的食物有很多，比如梨、苹果这些水分较多的水果，有像金银花茶、胖大海这些茶饮对润喉也有很大的作用。主要选择滋阴润肺的食物，比如核桃、花生、梨、葡萄、白木耳、蜂蜜、枇杷、白果等，还有就是多喝粥。水果粥、番薯粥、绿豆粥、花生粥、蔬菜粥、芹菜粥、白果薏米粥等。
对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。
喉咙哑了的患者可以吃一些苹果，苹果是一种营养元素非常高的水果，可以起到生津开胃的功效，还能够起到润肺悦心的功效，具有祛痰止咳的功效。喉咙哑了的患者也可以吃一些香梨，能够起到生津润肺，清心降火的功效，吃梨的时候可以缓解嗓子疼痛的症状。
罗汉果。罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。而且，现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。
嗓子疼应该吃什么水果
1、感冒嗓子疼吃什么水果好您好，多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热，利咽，消渴是水果中的佳品。
2、嗓子疼吃什么水果？梨 梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨对上呼吸道感染出现的咽干、嗓子疼、痰稠等有很好的辅助治疗功效。另外，梨子中富含维生素C以及水分，非常适合干燥时节。枇杷 枇杷不仅仅是一种可口的水果，其全身皆可入药，有非常强大的药用功效。
3、缓解嗓子疼的水果嗓子疼吃香蕉好得快香蕉被称为“快乐水果”，而且还是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。另外，香蕉富含维生素B，这对于修复咽喉炎症很有帮助，促进咽喉恢复正常功能，减轻嗓子疼痛。
4、苹果 苹果在市场上非常常见，几乎一年四季都有，而且它的营养价值很高，有着生津解渴、降火等功效，对嗓子干疼有着缓解的作用，不仅可以保护嗓子，还能有效的增强抵抗力。
嗓子疼可以吃什么水果
而且苹果是在一年四季最常见的水果，不管是什么季节出现嗓子干疼等症状，都可以通过吃苹果的方法来缓解。苹果的食用方法有很多，除了可以在平时生活中直接食用之外，还可以榨汁饮用。亦或者还可以将苹果煮熟后食用，这种方法更具有治疗以及缓解嗓子疼的作用。
感冒嗓子疼吃什么水果好您好，多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热，利咽，消渴是水果中的佳品。
梨 梨是缓解嗓子疼的理想水果之一。梨含有丰富的水分和维生素，能够滋润喉咙，缓解喉咙干燥和疼痛。此外，梨还具有清热、化痰、止咳的功效，对于因感冒或上呼吸道感染引起的嗓子疼有很好的缓解作用。枇杷 枇杷对于治疗嗓子疼也有显著效果。
缓解嗓子疼的水果嗓子疼吃香蕉好得快香蕉被称为“快乐水果”，而且还是一种非酸性柔软水果，容易吞咽，不刺激嗓子。另外，香蕉富含维生素B，这对于修复咽喉炎症很有帮助，促进咽喉恢复正常功能，减轻嗓子疼痛。