什么食物化痰最有效?哪些食物可以化痰止咳?
化痰止咳的食物杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。萝卜：能化痰消胀气。
苹果苹果现在是各大小水果摊上一年四季的常客，它的存在必然是有道理的。想要化痰止咳，就多吃点苹果吧，还能补心益气呢。荸荠荸荠也就是马蹄，十月左右也是它当季的时候。荸荠既可以直接做水果食用，也能够做成佳肴享用，不妨多多食用，能够化痰清热的。
哪些食物可以化痰止咳？化痰的食物花生花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。
明确答案 雪梨：雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，是常见的润肺食物。 银耳：银耳富含多种营养物质，能够滋润肺部，有助于止咳化痰。 蜂蜜：蜂蜜具有润肺、消炎、祛痰的功效，常服有助于缓解咳嗽。 白萝卜：白萝卜有清热化痰、消食顺气的作用，常食可减轻咳嗽症状。
茼蒿茼蒿可是能够有效化痰的食物，而且还能帮助秋季暖胃、养肠。梨子对于梨子大家应该也比较熟悉，清热降火、感冒止咳总少不了它。胖大海胖大海可是一味很好的清热止咳的药材，我们食用它也不需要那么麻烦，只要冲泡加点甘草就可以了。
止咳化痰的食谱枇杷雪梨汁材料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。做法：将雪梨去皮、核，切块；将枇杷果肉与雪梨、匀即可。功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。
清肺化痰的食物
1、清肺化痰的食物一般可以选择雪梨、山药、柑橘等。雪梨：雪梨是一种常见寒性水果，能达到清热滋阴的作用，也具有止咳润肺的功效，对于身体阴虚上火导致咳嗽和干燥问题，有很好的帮助效果。山药：山药能达到清肺化痰的作用，对于润肺功效是比较明显的，可以促进痰液液化利于咳出，促进病情恢复。
2、清肺化痰的食物柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
3、萝卜、白菜、白菜花、茭白、荸荠、菱角、藕以及百合等，都有清肺化痰的作用，如果出现肺热证如咳嗽、干咳、嗓子疼、咯黄痰时，可以用上述食材做菜肴，辅助用药治疗，对疾病的恢复有益处，但避免食用味重的食物，否则容易导致痰液过于黏稠，导致热证加重。
4、化痰的食物有罗汉果、枇杷果、白萝卜、柿子、银耳、陈皮、梨子等等，这些食物具有清肺祛痰的功效，日常食用可起到预防感冒，去除内火。若咳嗽时痰较多，可在医生指导下使用搭配中药药材进行治疗。日常做好保暖措施，避免身体遭受风寒引起感冒，还可经常饮用罗汉果水，熬制银耳莲子汤，起到清肺止咳的作用。
5、清肺化痰的食物推荐： 梨 梨是一种非常有效的清肺化痰食物。它具有润肺、清热、化痰、降火的功效。对于因感冒或上呼吸道感染引发的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。 蜂蜜 蜂蜜具有润肺止咳、化痰的功效。它含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除肺部的垃圾和毒素。
润肺化痰的食物有哪些
可以选择吃百合来润肺止咳化痰。百合本身具有安神静心、润肺止咳、化痰养肺的作用，适量食用可以帮助缓解肺热引起的心神不定、咳嗽咳痰、痰黄等不适症状，还可以将百合搭配雪梨、川贝、银耳炖汤食用，帮助润肺化痰。润肺止咳化痰的食物，可以选择吃柿子、雪梨、枇杷以及百合等食物帮助润肺止咳化痰。
润肺止咳化痰的食物 明确答案 雪梨：雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，是常见的润肺食物。 银耳：银耳富含多种营养物质，能够滋润肺部，有助于止咳化痰。 蜂蜜：蜂蜜具有润肺、消炎、祛痰的功效，常服有助于缓解咳嗽。 白萝卜：白萝卜有清热化痰、消食顺气的作用，常食可减轻咳嗽症状。
胡萝卜红枣汤 使用胡萝卜与红枣一起进行熬煮，大约在一个小时之后可以饮用，对于治疗化痰止咳具有很好地效果，可以连续服用多天，效果更加明显，症状也会逐渐的缓解甚至会消除。葱白粥 经常喝白粥可以清理肺部异物，化解体内痰液，在粥内加入一些姜类的食材效果更加明显，对于止咳化痰具有很好地效果。
润肺化痰的食物有：梨、蜂蜜、白萝卜、百合等。 梨：梨是一种清凉滋润的水果，具有润肺化痰的功效。它含有丰富的水分和维生素，能够帮助缓解喉咙不适，减轻咳嗽和痰多的症状。梨可以生吃，也可以炖成梨汤来食用。 蜂蜜：蜂蜜是一种天然的保健品，具有润肺化痰的作用。
润肺化痰的食物主要有以下几种：柿子：服用时如果柿子皮发涩，最好去皮食用，避免导致便秘。花生：有扶正祛虚、健脾和胃、润肺化痰的作用，但是肺虚的病人比较适合食用水煮花生，不可炒后食用。豆浆：有清热化痰的作用，秋日饮用最佳。
化痰止咳的食物杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。萝卜：能化痰消胀气。
清肺化痰吃什么
1、清肺化痰该吃什么柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
2、梨 梨是一种非常有效的清肺化痰食物。它具有润肺、清热、化痰、降火的功效。对于因感冒或上呼吸道感染引发的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。 蜂蜜 蜂蜜具有润肺止咳、化痰的功效。它含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除肺部的垃圾和毒素。
3、临床上可以吃食材来达到养肺、清肺毒、化痰的目的，主要是辅助治疗呼吸系统的相关疾病，比如苹果、梨、冬瓜、芹菜、莲藕、石榴、柑橘都可以。在医生指导下配合抗生素、化痰药、平喘药，对于辅助治疗肺炎、支气管炎都具有很好的效果。
4、化痰的食物柿子柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。罗汉果罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。
5、清肺化痰的食物柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
6、明确答案 清肺化痰的食物有很多种，包括水果、蔬菜和部分中药材。如梨子、蜂蜜、白萝卜、百合、银耳等，都是非常好的清肺化痰食物。详细解释 梨子：梨子具有清热润肺、止咳化痰的功效。对于因感冒或上火引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。蜂蜜：蜂蜜有消炎、润肺、止咳、祛痰的效果。
什么食物能清肺化痰?清肺化痰不能吃什么?
萝卜、白菜、白菜花、茭白、荸荠、菱角、藕以及百合等，都有清肺化痰的作用，如果出现肺热证如咳嗽、干咳、嗓子疼、咯黄痰时，可以用上述食材做菜肴，辅助用药治疗，对疾病的恢复有益处，但避免食用味重的食物，否则容易导致痰液过于黏稠，导致热证加重。
清肺化痰该吃什么柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。
雪梨：雪梨中含有丰富的维生素C和柠檬酸，还有其他微量元素和胡萝卜素，不仅可以清热降火，对于咳嗽痰多的患者，还有止咳化痰的功效。橙子：橙子中含有丰富的柠檬酸，不仅可以呼吸道促进黏液分泌物的增加，还有止咳化痰的功效。
百合百合含有特殊的成分秋水碱，有润肺止咳的作用，能预防一些疾病。百合不宜多吃，含有的淀粉、磷脂等营养成分，有润肺、清热化痰的作用，含有的营养对人体有很大的作用。