吃什么容易排大便
1、熟透的香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出，所以平时吃香蕉是很利于排便的，但是要注意吃熟透的香蕉，不熟的香蕉很涩，吃多了更不利于排便。大白菜 大白菜是一年四季都能买到的蔬菜，烹饪方法也很多余，炒的炖的都很好吃。
2、蔬菜可以提供人体所需的营养，也有助于消化和排便，比如菠菜、芹菜、黄花菜等。这些蔬菜中含有丰富的纤维素，可以帮助肠胃蠕动，有利于大便的排出。酸奶中含有乳酸菌，有助于肠胃吸收，增加肠胃蠕动，但要注意酸奶不能空腹喝，经常喝酸奶还有美容养颜的效果。
3、高纤维食物、水果、部分饮品等可以促进排便。 高纤维食物 促进排便的食物中最具代表性的是高纤维食品。这些食品包括各种蔬菜、全麦面包等。纤维可以增加大便的体积，帮助肠道更好地蠕动，从而更容易排便。例如燕麦、糙米等，都含有丰富的膳食纤维。 水果 很多水果也富含促进排便的成分。
4、某些食物具有润肠通便的作用，如蜂蜜、芝麻、核桃等。这些食物含有丰富的油脂和天然润滑剂，可以帮助改善肠道润滑，促进排便。 充足的水分 水分对于缓解便秘也非常重要。充足的水分摄入可以软化大便，使其更容易排出。便秘患者每天应保证足够的水分摄入。详细解释：便秘是指排便困难或排便次数减少。
5、高纤维食物：纤维是帮助肠道蠕动，促进排便的关键。孕妇可以选择吃一些富含纤维的食物，如全麦面包、燕麦、糙米、蔬菜和水果等。这些食物中的纤维可以增加大便的体积，使其更容易通过肠道。水果：一些水果如香蕉、苹果、梨、葡萄和橙子等都含有丰富的纤维和水分，可以帮助缓解便秘。
吃什么能立马通大便
吃富含膳食纤维的食物通大便最快。以下为您详细解释为何吃富含膳食纤维的食物可以快速通便： 促进肠道运动：膳食纤维是食物中的一部分，人体无法消化。它在大肠中帮助刺激肠道蠕动，从而促进排便。食物中的纤维越多，大便的体积通常也会增大，有助于顺畅地排出。
高纤维食物、水果、部分饮品等可以促进排便。 高纤维食物 促进排便的食物中最具代表性的是高纤维食品。这些食品包括各种蔬菜、全麦面包等。纤维可以增加大便的体积，帮助肠道更好地蠕动，从而更容易排便。例如燕麦、糙米等，都含有丰富的膳食纤维。 水果 很多水果也富含促进排便的成分。
大白菜 大白菜是一年四季都能买到的蔬菜，烹饪方法也很多余，炒的炖的都很好吃。大白菜可以通便是因为大白菜水分含量高，而且所含营养物质丰富，性质偏凉，有滑泄清利之力。红薯 红薯含有丰富的淀粉和纤维素，它们在肠内能吸收大量水分，促使食物软化，推动粪便通行，并避免毒物在肠内久存。
你好 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
对于要立刻解决排便问题病人，可以服用刺激性泻药，比如番泻叶、果导片，还有含有芦荟的药物，如果病人出现大便在肛门口拉不出，也可以用开塞露或者甘油灌肠剂等物理治疗润滑肠道，促进排便。但是药物虽然可以立竿见影，但是不能长期应用，因为刺激性泻药可以引起结肠变黑，叫结肠黑便病。
苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤维—果胶，果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以吃苹果能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维能使大便变得松软，有机酸能刺激肠胃蠕动，有助排便。
吃什么药能立马通大便
1、这里可以适当性选择一些西药，比如可以选择乳果糖口服液，具有安全有效的特点，在服用之后根本不会被肠道吸收，能够软化大便，并且产生一种通便的效果。作用相对而言比较温和，能够有效避免依赖，无论是孕妇还是小孩都会比较合适。
2、便秘可以吃容积性泻药、渗透性泻药和刺激性泻药等药物来解大便。容积性泻药 容积性泻药主要通过增加粪便含水量来促进排便。常见的药物有聚乙二醇、乳果糖等。这类药物可以增加大便的体积，刺激肠道蠕动，从而缓解便秘。渗透性泻药 渗透性泻药主要通过改变肠道内的渗透压来发挥导泻作用。
3、便秘可以吃一些泻药和促动力药物。以下是详细解释：泻药：泻药是促进排便的主要药物之一。常见的泻药包括开塞露、酚酞片等。这些药物有刺激肠道蠕动、软化大便的作用，从而帮助缓解便秘症状。但长期依赖泻药可能导致肠道功能进一步紊乱，因此应在医生指导下短期使用。
4、如果经常便秘，可以口服煮熟的麻油，使用小麦纤维素颗粒、麻仁软胶囊、大黄通便颗粒等药物，临床上这些药物也具有很好的效果。是药三分毒，所有的药物都会给身体造成一定的副作用，要想彻底治好便秘的情况，还要对身体进行调理，主要从饮食方面进行改善。
5、对于要立刻解决排便问题病人，可以服用刺激性泻药，比如番泻叶、果导片，还有含有芦荟的药物，如果病人出现大便在肛门口拉不出，也可以用开塞露或者甘油灌肠剂等物理治疗润滑肠道，促进排便。但是药物虽然可以立竿见影，但是不能长期应用，因为刺激性泻药可以引起结肠变黑，叫结肠黑便病。