长期吃维生素c有副作用吗
维生素c不可以长期服用。维生素c适量服用可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。
长期吃vc和vE有副作用。如果长期服用维生素c片，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内，会引起不良的反应，会引起腹泻，胃酸过多以及会形成结石等疾病。
长期过量服用维生素C，有可能会引起肠道的不适，例如出现腹泻、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不适症状。泌尿系统结石 维生素C的代谢物中有一种是尿酸，因此长期过量摄取维生素C会导致体内尿酸含量增高，而尿酸含量长期处于高水平的话会出现尿酸晶体析出，导致泌尿系统结石的生成。
维生素c能长期服用吗
1、维生素c能长期服用，但每日服用的量不能过度。维生素C是一种水溶性维生素，相对比较安全，如果适量补充，对身体有一定好处。但如果长期大量服用，容易增加尿路结石和血栓的风险，还可能引发恶心、头痛、眩晕、月经异常等问题。
2、维生素C可以长期服用，但不宜过量。在生活中适量服用维生素c可以帮助延缓衰老、美白肌肤、提高免疫力，还能够缓解坏血病、牙龈疾病、胃肠道疾病、慢性传染病、甲状腺功能亢进等维生素C缺乏引起的疾病。
3、维生素C的大量吸收，对维生素A和叶酸有破坏作用，因此长期额外服用维生素C会导致体内维生素A和叶酸的缺乏，导致营养不良的情况出现，需要在服用维生素C的时候，同时补充维生素A和叶酸等成分。胃肠道不适 长期过量服用维生素C，有可能会引起肠道的不适，例如出现腹泻、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不适症状。
4、女人长期吃维生素c没有特殊的好处，不建议长期服用维生素补充剂。不管是药品类还是保健品类的维生素C，主要都是针对缺乏维生素C的人群。而对于正常人来说，只要多吃新鲜蔬菜水果，即可满足人体对维生素C的需求，额外补充是没有什么好处的。
5、维生素是人体营养的重要来源，它能维持维持正常人体的生理功能，与人体健康关系密切。在各种原因引起的摄入不足或需要增加时，适当的补充所缺乏的维生素，对人体是有益的。但如果长期或过量服用，就会因为排泄不全，在体内蓄积而引起中毒。
6、维生素C能长期服用吗 其实不建议长期服用，还是多吃蔬菜比较好。维生素c可以预防牙龈出血，以及可以促进人体的伤口的愈合，促进骨胶原的合成，如果平时补钙的时候多吃点维生素c就会促进钙的吸收；维生素c可以提高人的抵抗能力和免疫系统，它可以促进氨基酸的代谢，延长人体的寿命，特别是人体肌肉的寿命能力。
女人长期吃维生素c好吗
1、如果长期的服用维生素c片，会对人体的血管产生血栓的作用，从而形成血栓现象，很容易造成患者的中风。如果长期的大剂量的服用维生素c会影响女性的生育能力，也会影响胎儿的发育。如果每天服用的维生素超过规定的量，可以导致人体的腹泻作用，由于维生素c会增加肠道的蠕动作用。
2、女人长期吃维生素c没有特殊的好处，不建议长期服用维生素补充剂。不管是药品类还是保健品类的维生素C，主要都是针对缺乏维生素C的人群。而对于正常人来说，只要多吃新鲜蔬菜水果，即可满足人体对维生素C的需求，额外补充是没有什么好处的。
3、女人吃维生素C有以下几个好处：增强免疫力：维生素C能够增强免疫系统的功能，提高身体对抵抗疾病和感染的能力。抗氧化：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助减少自由基的损伤，保护细胞免受氧化应激的影响。
4、长期吃维C的好处：维生素C最早被发现的功能就是凝血，它可以促进人体胶原蛋白的合成，对骨骼的胶原生长和毛细血管养护起到积极作用。
5、女人长期吃维生素C好吗 女性吃维生素C的好处，可体现在提高身体抵抗力方面，能增强机体免疫力，有抗疲劳作用。而且维生素C也有抗氧化的作用，对减少瘢痕生成、增加肌肤弹性、保护细胞膜、抵抗衰老等，均有一定的益处；维生素C还能预防牙龈出血、皮下出血以及败血病。
维生素C片可以长期吃吗
维生素c不可以长期服用。维生素c适量服用可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。
女人长期每天一片维生素C是比较好的。维生素C是一种水溶性的维生素，具有美容养颜、预防贫血、增强免疫力等功效，女性适量食用可以防止黑斑和雀斑的形成，具有一定美容养颜的功效。维生素c吃多了会怎么样 在患者体内缺乏维生素c的时候，可以通过服用维生素c的方式补充体内所缺的维生素。
长期吃vc和vE有副作用。如果长期服用维生素c片，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内，会引起不良的反应，会引起腹泻，胃酸过多以及会形成结石等疾病。
维生素C可以长期服用，但不宜过量。在生活中适量服用维生素c可以帮助延缓衰老、美白肌肤、提高免疫力，还能够缓解坏血病、牙龈疾病、胃肠道疾病、慢性传染病、甲状腺功能亢进等维生素C缺乏引起的疾病。
维生素C片不能长期吃的原因： 身体适应性下降：长期依赖维生素C片可能导致身体逐渐失去自主合成维生素C的能力，一旦停止补充，可能出现维生素C缺乏的症状。 潜在的健康风险：长期大量摄入维生素C可能增加患肾结石的风险。对于某些人来说，过量摄入还可能导致腹泻、恶心等消化系统不适。
不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素，在体内，它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外，还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C，必须通过食物、药物等摄取。
长期吃维生素C有副作用吗
1、维生素c不可以长期服用。维生素c适量服用可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。
2、长期吃vc和vE有副作用。如果长期服用维生素c片，会导致身体内过量的维生素c停留在身体内，会引起不良的反应，会引起腹泻，胃酸过多以及会形成结石等疾病。
3、长期过量服用维生素C，有可能会引起肠道的不适，例如出现腹泻、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不适症状。泌尿系统结石 维生素C的代谢物中有一种是尿酸，因此长期过量摄取维生素C会导致体内尿酸含量增高，而尿酸含量长期处于高水平的话会出现尿酸晶体析出，导致泌尿系统结石的生成。
4、但是，长期每天吃维生素C不好，有副作用。维生素C不能长期吃，长期每日摄入2～3克维生素C，会造成停药后引起坏血病，出现牙龈出血、牙齿松动、毛囊角化症等现象。如果大剂量服用维生素C，会导致中毒现象，出现腹泻、呕吐、恶心、胃痉挛等病证。
5、吃维生素c有什么副作用短期内服用维生素c过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；长期服用过量维生素c，可能导致草酸及尿酸结石；小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病；一次性摄入VC2500-5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。
维生素c可以长期吃吗
维生素c不可以长期服用。维生素c适量服用可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。
维生素C可以长期服用，但不宜过量。在生活中适量服用维生素c可以帮助延缓衰老、美白肌肤、提高免疫力，还能够缓解坏血病、牙龈疾病、胃肠道疾病、慢性传染病、甲状腺功能亢进等维生素C缺乏引起的疾病。
维生素c可以每天吃吗长期服用维生素也是有坏处的。维生素是人体营养的重要来源，它能维持维持正常人体的生理功能，与人体健康关系密切。在各种原因引起的摄入不足或需要增加时，适当的补充所缺乏的维生素，对人体是有益的。但如果长期或过量服用，就会因为排泄不全，在体内蓄积而引起中毒。
维生素C能长期服用吗 其实不建议长期服用，还是多吃蔬菜比较好。维生素c可以预防牙龈出血，以及可以促进人体的伤口的愈合，促进骨胶原的合成，如果平时补钙的时候多吃点维生素c就会促进钙的吸收；维生素c可以提高人的抵抗能力和免疫系统，它可以促进氨基酸的代谢，延长人体的寿命，特别是人体肌肉的寿命能力。