养生堂维e什么时候吃效果好
1、它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效果比率可达70～90。美白效果佳。补充维生素方法建议女性怎么正确补充维生素方法维生素是维持身体正常生理功能的重要有机物质，而生活中，不同人群却因为其生活习惯容易缺乏某种维生素。
2、值得注意的是早上和晚上都是最好的时间，晚上睡觉的时候，人体的吸收能里更强。在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。
3、养生堂的维生素E最佳服用时间是与饮食结合，特别是在晚餐时，尤其是搭配肉食。这样有助于脂溶性维生素E的吸收。然而，要注意的是，由于维生素E本身吸收有限，可能会随着尿液排出体外。为了提高吸收效率，可以考虑与维生素C一同服用，两者有协同作用。
4、最好是可以选择在饭后的半个小时服用一粒养生堂维生素e胶囊，或者是饭后一个小时内服用，都是可以的，这样能保证产品的吸收，带来很好的保健功效。
养生堂天然维C.维E的价格和效果
1、石家庄地区，养生堂维生素C价格是88元，维生素E是108元。它应该是全国统一价。维生素C有美白，抗氧化的功效，还可以增强抵抗力。并且它是水溶性的，容易从体内排出。而维生素E呢，它也是抗氧化，有淡斑，调节内分泌的，保护卵巢的功效。对女人很好的。但它是脂溶性的，不容易从体内排除。
2、养生堂的 维E和维C，和药店里OTC（非处方药）的维E和维C，效果是一样的。建议你买后者，便宜又有效（维E大约5元一盒，维C大约2元一瓶100）。首先，养生堂的 维E和维C是保健品的批号，且广告铺天盖地。价格死贵，主打是天然维E和维C，其实就是商业炒作噱头。
3、维生素C增强皮肤抵抗力，还有美白的效果，维生素E祛斑。维C一天两次一次一片，维E一天一次就可以了。维C是糖块状，酸酸的，可以直接嚼着吃，维E是黄色透明胶囊，有点点腥味。吃这些效果比较慢，一般一个月以上才会有效果，可以一起吃，不冲突的。
4、纯天然的VC68元一瓶，药店有售。VE也差不多价钱。两者可以同时服用。每天早中晚饭后服用。
5、但是大家要注意的是，维生素c可以咀嚼服用，而维生素e则需要整体服下才能够有更好的效果。除此之外，养生堂维c和维e一同服用，还具备一定的祛斑美容的功效，对于向往美丽的人群来说，这是不可多得的内服类美容品。
6、听说过的就有安利，养生堂，雅伦。我之前一直都是吃雅伦的那个维C，价格较合理吧，维C才54一盒，维e好像100多。淘宝商城上有卖。
养生堂天然维生素e一天吃2个有害吗
可以吃，只要不是长时间过量食用，是没有副作用的。内用 维生素E是可以吃的，一次一粒，一日2-3次。补充维生素，多在饭后半小时内服用比较好。按照正常剂量摄入是没有副作用的。外用 秋冬干燥时节，用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，涂于需要保养的部位。
可以长期吃，但吃的量要少一些，维c一天两颗，维e一天一颗，长期吃是不会对身体有损伤的另外维c任何年纪可以吃，23岁以后就可以适当补充维e了。
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十五岁之前尽量不服。