腰肌劳损的治疗方法和注意事项?
腰肌劳损治疗方法腰肌劳损的运动疗法（1）腰部前屈后伸运动两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，做好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。（2）腰部回旋运动姿势同前。腰部做顺时针及逆时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。
关于治疗腰肌劳损的第1个治疗方法就是药物治疗，也是医生比较推荐的一种疗法，所用药物主要是消炎止痛药用于口服，加之外用药也可以治疗腰肌劳损。
一般治疗：腰肌劳损患者建议注意休息，纠正日常生活中不良的生活、工作习惯，避免久坐久站，避免长时间保持同一姿势，少坐软沙发、睡软床，尽量睡硬板床。
腰肌劳损一定要注意坐姿，避免久坐，加强腰背部肌肉的功能锻炼，可以口服非甾体类的消炎止痛药来消炎止痛。
骨通贴膏简介
1、骨通贴膏的功能主治 祛风散寒，活血通络，消肿止痛。 用于骨痹属寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重著、屈伸不利或活动受限；及增生性骨关节病（退行性骨性关节炎）见上述症状者。
2、骨质增生症：骨质增生症又称骨关节病或退行性关节病或骨性关节炎，是由于骨关节软骨完... 骨痛灵酊 风活血，通络止痛。适用于腰、颈椎骨质增生，骨性关节病，肩周炎，风湿性关节炎。骨痛灵酊的用法用量：外... 骨通贴膏 、肿胀、麻木重著、屈伸不利或活动受限；及增生性骨关节病（退行性骨性关节炎）见上述症状者。
3、温经止痛膏 【药品名称】通用名称：温经止痛膏汉语拼音：【成份】【性状】【功能主治】温经散寒，祛瘀止痛。用于寒凝气...骨通贴膏 【标准来源】国药标准WS3120（Z024）2000（Z）请仔细阅读使用说明书并按说明使用或在...天菊脑安胶囊 性状】【功能主治】平肝熄风，活血化瘀。
4、品名：骨通贴膏 汉语拼音：【成份】【性状】【作用类别】本品为骨伤科腰腿痛类非处方药药品 【功能主治】祛风散寒，活血通络，消肿止痛。用于寒湿阻络兼血瘀证之局部关节疼痛、肿胀、麻木重著、屈伸不利或活动受限。【用法与用量】外用，贴于患处。
天和骨通贴膏(聚异丁烯型)进医保吗
1、没有。这个药物可以拿着医保卡去药店购买，通常是30元，这个是不能报销的，直接拿着医保卡，然后购买就可以了，住院才有医保报销，门诊开药没有医保报销。
2、剂型 橡胶膏剂：每贴7cm×10cm；7cm×10cm聚异丁烯型。3 骨通贴膏的主要成份 丁公藤、当归、乳香、辣椒。4 骨通贴膏的功能主治 祛风散寒，活血通络，消肿止痛。
3、后来有个同事得知我爸的病情后，让我们试试天和骨通贴膏，它不仅可以缓解腰肌劳损，还适合过敏体质的人，因为它使用的基质是聚异丁烯，对皮肤更友好，过敏更少。听他这么说，我就打算给爸爸用这个贴膏。
4、一个朋友得知我的难处后让我用天和骨通贴膏，虽然和普通膏药在效果上没有区别，但是在基质上用的聚异丁烯，而不是普通天然橡胶，不容易粘毛，更容易撕掉。那会我就觉得想找到救星一样高兴。
5、如果有医保的话，那么，在药店购买阿司匹林的时候还可以出示医保卡，来支付购买阿司匹林的费用。二，阿奇霉素。阿奇霉素和阿司匹林一样，也是一种能够快速杀菌消炎止痛的药物。但是阿奇霉素的副作用比起阿司匹林，要低一些。
6、为了治病只能一直忍受这些不适。我看他很痛苦，就让他试试天和骨通贴膏，虽然也是膏药的一种，但是在选材上还是很用心的。与其他膏药的普通橡胶不同，它是用聚异丁烯为基质，使用过程中易撕易贴，即使是过敏皮肤也不会有不适。