我妈妈现在52岁老是出现心慌和胡思乱想有什么方法解决
发泄情绪：找个相对隐私的地方，大声地呼吸、哭泣或大喊，这会释放情绪带来的紧张和忧虑感。 坚持运动：有氧运动可以帮助你恢复自信和充实感，在运动中身心得到放松，同时也能促进心情的好转。
禅坐也是可行的方法之一，不过，初学者必须先请专人指点正确坐姿和相关理论再尝试，如果方法正确，可在禅坐中，借由深沉规律的呼吸，将肌肉放松，同时使心灵宁静无杂念，让思绪清新。
对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，如己烯雌酚或尼尔雌醇片，或加服甲基睾丸素，服法和剂量均应严格按照医嘱。病情观察与特殊护理：对出现的心血管症状要注意区分是更年期综合征所引起，还是原有疾病的加重。
静心口服液是什么时候服用比较好?
1、延缓衰老，皮肤更年轻，身心轻松，防止骨质疏松。更年期女性服用静心口服液效果是比较好的。功效：主治烦躁失眠等症。宁心安神、调节机能、延缓衰老。用法用量：早晚各一支，空腹服用。6盒为一个疗程，服用后失眠等现象明显改善，连续服用三个疗程以上效果更佳。或遵医嘱。
2、您好太太静心口服液这个保健食品里面主要含有滋补中药成分，而滋补类中药一般是空腹吃有助吸收并发挥作用。太太静心口服液饭前吃更好，可以饭前半到一小时服用。
3、每晚睡前服用静心口服液能有效缓解失眠、潮热汗出、心烦等更年期常见问题。
4、研究表明，静心口服液最主要的成分是枸杞，当归，牡蛎，五味子等中草药成分制作而成的并不含有激素，这款保健品在服用之后可以缓解更年期女性出现的焦虑不安以及心烦的症状，也可以治疗头晕，耳鸣的症状，有效改善酸软，失眠多梦的症状，在我们服用的时候，最好是每天服用两次，每次服用15ml。
更年期喝太太口服液还是喝静心口服液
更年期女性患者可以对症服用太太静心口服液，但是应进行辨证用药，适用于阴虚肝旺证型，并非所有更年期患者都可使用。此外患者需注意在感冒发热期间，应暂停用药，以免延误疾病治疗，影响感冒痊愈。如果是长期用药，建议要及时就诊监测。
病情分析：你好！更年期主要是肾阴虚为主，燥热说明有虚热的情况，所以治疗是滋阴降火来治疗。
问题分析： 你好，实际上静心口服液是一种治疗女性更年期（一般40-50岁）时失眠、烦躁不安、心神不宁等症状的特效保健品。所以说静心口服液其实是对于更年期的女性朋友们来说帮助最大。 意见建议： 中医论证，每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝，可以缓解更年期症状。
更年期是没办法推迟的，这是生理周期，你不可能逆转的，只能缓解更年期带来的症状，比如静心口服液、太太口服液、驴胶冲剂等等，这些都是市面上常见的。
太太口服液和静心口服液是同一家公司旗下的不同产品，消费群体不一样，太太口服液是用于美容养颜的。静心口服液是一款针对女性更年调养（40-65岁）的调养品，女性一般从40岁开始，肝肾功能开始衰退，引起肝肾失调，五脏失衡。更年期又分为三个时期，不同时期，女性会发生轻重不等的生理变化。
太太口服液是一个品牌，而静心口服液是太太口服液下属的产品之一。静心口服液的作用主要是改善睡眠、增加骨密度，但它不是药品，是保健品。国家正规的保健品在包装上都有一个蓝色的小帽子标志，如果有这个标志就说明它是正规的保健品，可以放心的购买和使用。
静心口服液的介绍
1、经过系统的药理研究和临床实验证明，静心口服液从调节内分泌入手，滋养肝肾、养阴清热、疏肝解郁、宁心安神，能调节身体机能，改善中枢神经系统，延缓衰老。有效消除烦躁不安、失眠心悸、潮热汗出等症（有效率达85%以上），对改善睡眠质量见效尤快，并能有效治疗更年期综合症，使您更好地度过人生的这一历程。
2、有好处。可以滋养肝肾，宁心安神，用于治疗更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出，头晕耳鸣，烦躁，腰膝酸软，失眠多梦的病症。
3、可以的，静心口服液对更年期女性都有效果。静心口服液，凝聚医圣张仲景三大名方智慧， “酸枣仁汤”、“百合地黄汤”、“龙骨牡蛎汤”三方的精华传承发展。静心口服液的主要效果为滋养肝肾，改善更年期常见问题。更年期女性长期喝的话，不仅是身心健康方面会有较好的作用，对精神面貌的提升也很大。
4、静心口服液从调节内分泌入手，滋养肝肾、养阴清热、疏肝解郁、宁心安神，能调节身体机能，改善中枢神经系统，延缓衰老。有效消除烦躁不安、失眠心悸、潮热汗出等症（有效率达85%以上），对改善睡眠质量见效尤快，并能有效治疗更年期综合症，使您更好地度过人生的这一历程。
5、静心只是改善更年期妇女的睡眠质量。从医学角度来讲，男人是可以地喝地。甚至还会增强荷尔蒙的旺盛，提高生活质量。
6、你可以帮你妈妈每个月买盒静心口服液。98左右一盒，我就给我妈妈买的。每月98不贵效果也不错。还能帮她美容，她变好看了她心情也会好。